Jelang Porda Pinrang, Begini Persiapan Atlet Panjat Tebing Ini | CELEBES ONLINE
banner pasang iklan
banner pasang iklan

Jelang Porda Pinrang, Begini Persiapan Atlet Panjat Tebing Ini

Atlet panjat tebing, Gilang Alif Akbar - (Yudha)

CELEBESonline.com, Makassar – Pekan Olahraga Daerah (PORDA) XVI 2018 Sulsel akan digelar pekan kedua pada September mendatang.

 

Gilang Alif Akbar (23), akrab disapa Gilang, melakukan serangkaian persiapan menjelang Porda di Kabupaten Pinrang.

 

“Persiapan yang saya lakukan untuk menghadapi Porda mendatang, yah latihan fisik dan angkat beban,” ujar Gilang saat ditemui CELEBESonline.com, Rabu (1/8/2018).

 

Atlet panjat tebing perwakilan Kabupaten Pinrang ini juga menambahkan, ia melakukan pull up senanyak 500 kali tiap hari untuk mendapatkan keluwesan gerak saat di papan tebing.

 

“Latihan khusus yang saya lakukan, pull up 500 kali per hari, dan terpenting juga latihan mental,” tambah atlet yang masih berstatus mahasiswa di Fakultas Hukum UMI Makassar ini.

About The Author

Related posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CELEBES ONLINE